為深化暖警愛警舉措，進(jìn)一步凝聚警心、減壓賦能、提振士氣、激發(fā)活力，近日，市公安局組織開展了心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動，通過豐富多樣的形式和輕松愉悅的氛圍，引導(dǎo)民輔警完善自我心理建設(shè)，助力提升隊(duì)伍凝聚力、戰(zhàn)斗力。
活動中，心理輔導(dǎo)師組織民輔警們通過小游戲進(jìn)行自我探索，找準(zhǔn)自身定位，深入認(rèn)識自我，并現(xiàn)場分析了公安工作壓力的來源以及警察心理健康評判的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)，讓參加活動的民輔警們真正認(rèn)識到自我的心理狀況。在心理輔導(dǎo)師的引導(dǎo)下，民輔警們采用腹式呼吸、生理減壓物理療法等方法進(jìn)行放松訓(xùn)練，從而釋放工作中積攢的壓力。輔導(dǎo)師還從自身實(shí)際和專業(yè)知識的角度，教大家如何面對、釋放壓力，做到“陽光心態(tài)、健康生活”。
心理健康團(tuán)輔活動為全市公安機(jī)關(guān)民輔警提供了一次難得的心理“充電”機(jī)會，在緩解民輔警心理壓力、提升心理健康水平、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等方面取得了明顯成效。禹州市公安局將以此活動為出發(fā)點(diǎn)，把心理健康工作作為提升民輔警工作能力和生活水平的重要保障，持續(xù)關(guān)注民輔警心理健康，努力推動心理健康工作常態(tài)化，確保每一位民輔警都能以健康的心理狀態(tài)和飽滿的精神面貌投入禹州公安事業(yè)發(fā)展的各項(xiàng)任務(wù)中，為實(shí)現(xiàn)禹州公安工作高質(zhì)量發(fā)展提供有力保障。