為深化暖警愛警舉措，進一步凝聚警心、減壓賦能、提振士氣、激發(fā)活力，近日，市公安局組織開展了心理健康團體輔導活動，通過豐富多樣的形式和輕松愉悅的氛圍，引導民輔警完善自我心理建設(shè)，助力提升隊伍凝聚力、戰(zhàn)斗力。
活動中，心理輔導師組織民輔警們通過小游戲進行自我探索，找準自身定位，深入認識自我，并現(xiàn)場分析了公安工作壓力的來源以及警察心理健康評判的標準和依據(jù)，讓參加活動的民輔警們真正認識到自我的心理狀況。在心理輔導師的引導下，民輔警們采用腹式呼吸、生理減壓物理療法等方法進行放松訓練，從而釋放工作中積攢的壓力。輔導師還從自身實際和專業(yè)知識的角度，教大家如何面對、釋放壓力，做到“陽光心態(tài)、健康生活”。
心理健康團輔活動為全市公安機關(guān)民輔警提供了一次難得的心理“充電”機會，在緩解民輔警心理壓力、提升心理健康水平、增強團隊凝聚力等方面取得了明顯成效。禹州市公安局將以此活動為出發(fā)點，把心理健康工作作為提升民輔警工作能力和生活水平的重要保障，持續(xù)關(guān)注民輔警心理健康，努力推動心理健康工作常態(tài)化，確保每一位民輔警都能以健康的心理狀態(tài)和飽滿的精神面貌投入禹州公安事業(yè)發(fā)展的各項任務(wù)中，為實現(xiàn)禹州公安工作高質(zhì)量發(fā)展提供有力保障。